Archív článkov
10.11.2014 16:15
Veľmi som sa tešila na ďalšie meranie. Každý den od pondelka do piatku som cvičila v posilovni. Bola som zvedavá či ši to Wendy všimne. Niečo málo si všimla. Ale budem úprimná čakala som trošku vačšie zmeny smerom dolu. Najlepšie hneď tak 10 kg. o) Asi to tak rýchlo nepojde.
Tabuliek mám síce...
03.11.2014 16:52
Po prekvapujúcom zistení, že som som permanentne dehydrovaná som začala viac pátrať po tejto téme. Snažím sa plniť svoju prvú úlohu a je zvláštne, že niečo tak prirodzené ako napiť sa, je pre mňa taký boj. Našla som vyborne zpracovaný článok na túto tému, kde sa uvádza, že sme...
31.10.2014 16:30
31.10.2014 - Je krásny horúci slnečný deň a váha ukazuje 82,6 kg. Teda horúco je tu v Azii, kde teraz žijem. Doma v Prahe sú asi 2 stupne.o)
Je mi jasné, že keďže som sa dopracovala k miernej obezite, moj životný štýl nie je v poriadku a robím veľa roznych chýb....
20.10.2014 04:44
Volam sa Anna Shirley (teda len vo virtualnom priestore samozrejme) a toto je moja cesta k stihlej postave a hlavne k zdravemu zivotnemu stylu. Tak podme na to.
Záznamy: 91 - 94 zo 94