KRASNE RANO

23.01.2015 10:04

 

Prajem krásné nádherné slniečkové ráno. Nie, nic som si „nešľahla“ (teda ak nepočítám svoju raňajšiu kávičku). Ani som sa nepomiatla. Naopak. Konečne mám pocit, že postupujem správne. Asi som si našla svoj rytmus. Dúfam, že si ho udržím, lebo Wendy bola dnes z čísel nadšená. A ja tu teraz od radosti tancujem. A dovod? Dnes je oficialne dole 5 kg. Jupi!!!! o) Tu sú čísla, pokochajte sa so mnou:

 

Datum

START         20.10.2014

5.12.2014

9.1.2015

16.1.2015

23.1.2015

 

 

 

 

 

 

Váha (kg)

83,7

81,2

80,8

80,0

78,7

Svaly (%)

26,5

27,4

27,4

27,8

28,2

Tuk (%)

42,7

41,0

41,0

40,3

39,5

Hydratacia (%)

42,5

43,3

43,3

43,8

44,4

BMI

31,1

30,1

30,0

29,7

29,2