NO! NO!! NOOOO!!!!!!!

05.12.2014 12:54

 

Tak toto som nechcela vidieť. Čísla, s kterými sa dnes vytasila Wendy, ma vobec nepotešili.  Dúfala som, že sa dostanem pod 80 kg. To by bolo velmi motivačné. Zaradenie chleba znovu do jedálničku bola chyba. To a nedostatok pohybu. Ach jo, a to su pred nami Vianoce. Zemiakový šalátik, vanilkový rožky, perníčky a iné dobroty….. Začínam sa báť ako to zvládnem.

 

Datum

START         20.10.2014

7.11.2014

14.11.2014

21.11.2014

28.11.2014

5.12.2014

 

   

 

 

 

 

Váha (kg)

83,7

82,8

81,9

81,9

80,6

81,2

Svaly (%)

26,5

26,9

27,1

27,1

27,6

27,4

Tuk (%)

42,7

42,0

41,6

41,6

40,6

41,0

Hydratacia (%)

42,5

42,6

42,9

42,8

43,6

43,3

BMI

31,1

30,7

30,4

30,4

29,9

30,1