NO! NO!! NOOOO!!!!!!!
05.12.2014 12:54
Tak toto som nechcela vidieť. Čísla, s kterými sa dnes vytasila Wendy, ma vobec nepotešili. Dúfala som, že sa dostanem pod 80 kg. To by bolo velmi motivačné. Zaradenie chleba znovu do jedálničku bola chyba. To a nedostatok pohybu. Ach jo, a to su pred nami Vianoce. Zemiakový šalátik, vanilkový rožky, perníčky a iné dobroty….. Začínam sa báť ako to zvládnem.
Datum |
START 20.10.2014 |
7.11.2014 |
14.11.2014 |
21.11.2014 |
28.11.2014 |
5.12.2014 |
|
|
|
|
|
||
Váha (kg) |
83,7 |
82,8 |
81,9 |
81,9 |
80,6 |
81,2 |
Svaly (%) |
26,5 |
26,9 |
27,1 |
27,1 |
27,6 |
27,4 |
Tuk (%) |
42,7 |
42,0 |
41,6 |
41,6 |
40,6 |
41,0 |
Hydratacia (%) |
42,5 |
42,6 |
42,9 |
42,8 |
43,6 |
43,3 |
BMI |
31,1 |
30,7 |
30,4 |
30,4 |
29,9 |
30,1 |